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Author:manami
元OSK日本歌劇団出身の奈ツ城有貴が、Jサーキット谷町スタジオ内の様子や色々なジャンルの情報をお届けいたします。

Jサーキット谷町では、無料体験実施中!!お電話でご予約を・・



「なりたい自分クラス」開講


5月12日「バレエ基礎編」14:00~・           19日15:00~
25日26日13:00~

5月11日「日舞 基礎編」14:00~
5月19日「発声 基礎編」11:00~






上記の日にちと時間帯を選んでください。

大人の方もお子様も参加いただけます。前日までにお申し込み下さい。1レッスン制となっています。定員5名まで。


電話で定員・料金など確認くださいませ!
06(6946)6950 
奈ツ城 火・水・金14:00~20:00まで勤務しております。

耳ツボジュエリー資格取得しました。耳ツボ好評により、予約制となっております。ブログのコメント欄またはスタジオまでお電話お願します。
ツボ探知機で、きちんとツボを見つけて施術いたします。
まずは、お電話で症状やなりたい自分をお知らせ下さい。

低価格にて、施術しておりますのでお気軽にお尋ね下さいませ。*土日 なりたい自分クラス内でもやっております。

会員様はポイントでも施術致します!!


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雨~・・・・

今日は朝から雨~ずーっと、あめ・・・・

この雨の中ご来店の会員様には本日ポイントもプレゼント中

まるでドラックストアーみたいでしょう

ポイント貯めれるときに、是非、お越しください

チリも積もれば山となる~~

まだ、体験・入会されていない方5月・6月入会お得キャンペーン実施中
スポンサーサイト
7周年スプリング大キャンペーンのお知らせ!!

期間:5月1日~6月20日まで 3大特典付

☆入会頂くと
    ダイエットマシンチケットORピュアウォーターチケットプレゼント!!

☆2Week 体験チケットプレゼント!!

☆初回月会費(登録月) 

以上3つのプレゼント付きです

今がチャンス
この機会に、夏に向かってBODYシェイプしてみませんか

体験無料・要予約制06-6946-6950>
体験お待ちしております

スタジオ内イベント>ただ今!!内臓脂肪レベル減っただけバトル開催中

減ってきている方もまだまだ、日があると思って余裕な方も目標を持ちがんばっておられます

私たちも会員様に負けることなく、声かけやご一緒にGO・GO

みんなで頑張れば怖くない
桜も満開

今日の雨で散ってしますのか
せめても、入学式までは残っていて欲しいですよね

Jサーキットも転勤や入学式やらで会員様もテンテコ舞いのようです

スタジオイベントは、7月まで内臓脂肪を減らしてポイントGET

を行なっている最中です

今回の企画は、会員様自信で終わり時期を決めて頂き減った分だけポイントプレゼントさせて頂きます

そして、おまけスタッフとじゃんけんして見事勝てばポイント2倍

夏までに気になる内臓脂肪を減少させ、スタッフにじゃんけん勝って下さい2倍2倍
3月になりました早いですね・・・・

只今スタジオでは、内臓脂肪Downコンテスト実施中

春になると、そろそろ、薄着となってきますね

皆様自信を持ってbodyライン出せますか

寒さの余りに、外出するのもイヤイヤ~と運動もせず、暖かく過ごしていませんでしたか

30代過ぎると、知らず知らずのうちに代謝も悪くなりお正月の食べすぎBody引きずっていませんか

谷町店でリーダーを勤めさせて頂いているこの私も40歳を超えると、毎年毎年、代謝の悪さを実感しておりますが・・・

それに、負けじと必死のパッチで、体重計に乗るたび体脂肪率が上がると、サーキットで調整しております

最近、私も怠っておりまして体重計に乗りましたところ体脂肪率が・・・・驚き・・・

身体って正直者

腿の筋肉が落ちると、こんなにも変わるんですね

今週は、サーキット頑張って体脂肪燃やします

ダンスだけでは、ダメですね年には勝てません筋トレも必要ですね

頑張ります皆様もJサーキット谷町にお気軽に体験にお越し下さいませ

2weekチケットプレゼントしております私と一緒に頑張りませんか
J-サーキット


2月~7月までスタジオイベントとし内臓脂肪バイバイキャンペーン!!
を行ないます

エクササイズ終了後、体重を測って頂き内臓脂肪が0.5%づつ減るごとに1Pプレゼントするという企画です

2月から開始で7月までの期間で最終日(会員様が辞めたい時に終了)1週間減った数位が同じであれば減った分だけPをプレゼントします

体重計測の中で一番減りづらい体脂肪に今回は着目してみました

会員様の中には、一番減りづらい項目なので・・・Pもらえないかも?と投げやりな方もいらっしゃいますが、参加する事に意義があるし、目標がなければなかなかがんばれないので・・・夏にはすっきりBODY目指して頂きたいと思います

明けましておめでとうございます。

お正月はどのようにお過ごしになりましたか?

寝正月・・・年明けより、食べすぎを気になさり7日オープン日駆け込み寺のように沢山の会員様にご利用頂きましたありがとうございます

今年も皆様の健康と美をスタッフ一同お手伝いして行きたいと思っています

早速ですが、うちのスタッフMちゃんが19日の新年会参加された会員様ようにお年玉袋手作りしてくれました
色々なお年玉を入れておりますので・・・お楽しみに・・・
KIMG0445.jpg
今回は、初試みとして、お友達もご一緒に参加OKとなっておりますジャンジャン参加お待ちしております


そして、料金やポイント商品が1部改正となりました新規入会の方はスタッフが入会の際ご説明いたしますその他、なんでもご質問などあればお聞き下さいませ
新年会のご案内~

1月19日(土)18時~ 2時間  9品飲み放題付き4500円 広島産自家製野菜を使った洋食料理と地ワインやビールなどなどソフトドリンクもあります。
Jサーキット谷町近所 キューピットにて新年会を催します

今回は、会員様でなくても参加自由となっています
お友達誘って楽しくご参加下さい

来年より、入会金が変更となりますそれに伴い、1月入会キャンペーン行ないます。

新年会ご参加の方には、入会金半額・登録料なしのチケットプレゼントいたします
新年会ご参加の方は、1月16日までにご予約・ご連絡くださいませ


そして、12月新講座 「かっさマッサージ講習会」好評のため1月20日(日)12時~45分おこないます。
参加されたい方は、スタジオまでご連絡を・・・講習1500円

かっさプレート持参下さい
もう11月も半ば・・・

外は、寒いし・・・こんな時こそ、脂肪燃焼にうってつけです

今年も後1ヶ月と半分Jサーキットの年末年始の営業のお知らせをする時期となってしまいました

Jサーキット谷町店 12月29日(土)~1月6日(日)お正月休みを頂きます

7日からは通常通り営業始めておりますので、お正月太り・運動不足解消にお越し下さい

そして、1月19日(土)18時より20時 毎年好例の新年会を開催します

今までは、会員さんのみでしたが、今年はお友達を誘って頂いてもOKやむなく退会された元会員さんの参加もOK

楽しくおしゃべりしお食事したいと思っています

場所はスタジオ近く、内淡路町 カフェラウンジ Cupid キューピッドさんでおこないます

会費制となっています女性の方であればどなたでも参加OKです

来年のスタジオイベントやH24年度スタジオイベントで1位になられた方々の表彰・・・

当スタジオの、美魔女さんより秘訣なども沢山聞けるチャンスです

参加されたい方、12月中旬までにスタッフまでお申し込みお願い致します

仕事の関係上、ギリギリにしか返事が出来ない方も2日前までにお知らせ頂ければ大丈夫ですので・・・沢山の参加お待ちしております


そして、12月なりたい自分クラス特別レッスン「かっさマッサージ・ダイエット(小顔編)」を1500円でおこないます

かっさとは、かっさプレートを使い、毛細血管を刺激して、血液の毒素を流し「気」「血」「水」の通り道であるツボを開き・ほぐし・流し・むくみを取って、すっきりボディ&フェイスにしていくマッサージ法です

大きな力もいらず、5分から10分で終了できるマッサージです
12月2日(日)13時から45分 16日(日)13時から45分 1500円でお教え致します
持ち物は、かっさプレートと手ぬぐいなど薄手のタオル、マッサージクリームお持ちの方は持参下さい
会員さんでなくても、ご予約いただければ女性の方であればどなたでも参加OKです
参加お待ちしておりますマッサージで小顔を手に入れサーキットで引き締まったリバウンドしないボディを目指しませんか
本日、凄~~~~いまるで、ドラム缶を誰かが叩いているかのようでした

でも、わが谷町店は、そんな中でも皆さんガンバルンバー

11月12月イベントも始まり、10P目指してファイト~~~いっぱーつKIMG0387_convert_20121113192431.jpg
スタジオは、熱気ムンムン

今日は、雨にもかかわらず満員御礼

ご利用ありがとうございました

11月スタジオイベントとして、

血管美人コンテスト開催11月1日から12月28日まで

ストレッチ台も購入したので、役立てて頂こうと企画しました

開脚して頂き、胸がどれだけ床につくように柔軟性を高められたかを競って頂きます

見事、床に胸・お腹が付くようになったなった方には10P+参加1P

まずは、腰が立つようになったら1P 
床から30cm→2P 20cm→3P 10cm→4P 5cm→5P
参加1Pプレゼント致します

胸までつくように、毎エクササイズ終了時に各個人でストレッチをおこなってもらいます

より柔軟性をUPしたい方は、スタッフにお気軽にお声を掛けて頂ければいつでも一緒におこないます

柔軟性で血管年齢が若返ると新聞に載っていました・・・
スタジオにも新聞の切り抜きが貼ってあるので確認してみて下さいね

さっ忘年会の時期になってきました食べたい方は、今のうちに頑張って運動しましょう

そして、1月は毎年恒例の新年会も催します来年のスタジオ情報・今年頑張った方の表彰・豊富などなど・・・おおいにしゃべって・飲んで・食べて楽しい一時を皆さんと過ごしたいと思っております。
日時など詳しい事は、スタジオ内のホワイトボードをご覧下さい

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